Victoria Beckham se apunta a la moda de la Yogalosofía

La ex Spice Girl ha seguido los consejos de Jennifer Aniston y sigue esta novedosa práctica de ejercicio que combina el yoga y la astrología. Lo practica en casa a través de un DVD y ya ha comenzado a notar sus beneficios.
La Spice más pija de todos los tiempos ha encontrado la manera de no tener que pasarse día sí y día también por el gimnasio para mantenerse su en forma a pesar de los kilos de menos que, según muchos, luce. Y puesto que detesta tener que hacer ejercicio de manera convencional, no ha parado hasta encontrar algún método diferente al de la gimnasia tradicional.

Y decimos que no ha parado porque, según la revista Heat, ya ha encontrado el entrenamiento físico ideal.

Al parecer, se ha dejado aconsejar por otras estrellas como Jennifer Aniston y se ha pasado a la ‘Yogalosofía’ –‘yogalosophy’-, una práctica que combina las asanas -posturas- del Yoga con la astrología y que, según sus seguidores, permite mantenerse en forma a la vez que alimenta ‘la mente y el espíritu’.

Lo que más le gusta a la diseñadora británica de 35 años es que no tiene que moverse de casa para practicarlo. Y es que la principal precursora de este arte, Mandy Ingber, comercializa un DVD que bajo el título ‘Yogalosophy’ explica los ejercicios y las claves para realizarlos adecuadamante.

Tan contenta está Vicky con este descubrimiento que una fuente cercana a la propia ex cantante, asegura que se pone esta grabación en casa cuatro días a la semana y que ya está ‘empezando a notar sus beneficios’.

Ingber creó este tipo de entrenamiento para incorporar el yoga a otro tipo de ejercicios físicos utilizando la energía emocional y el flujo natural del cuerpo a través de emociones, motivación y otros factores desencadenantes. Se trata, pues de una combinación de ejercicios de tonificación con posturas de la práctica milenaria del yoga.

Los seguidores de esta práctica física practican sencillas rutinas de estiramientos, diseñadas para perder peso e incrementar la masa muscular. En el caso de Victoria, esperamos que, por su salud, se tonifique más que adelgace.